VR是一种完全沉浸式的技术，用户看到的都是虚拟环境。

这使VR本身不具备强移动性——用户需要确保所处环境的安全，从而在非常有限的距离内移动，以避免撞到墙壁等物体或摔倒。

由于AR将数字对象和信息叠加在现实世界之上，因此AR对用户的切实价值主要体现在移动场景上。

例如，当用户身处陌生环境时，AR可以帮助用户获得更多周边环境信息，用户还可依靠AR导航指引前往目的地。这使AR能够与移动网络完美结合。

从设备来看

鉴于VR是纯虚拟场景，VR装备多配有位置追踪器、数据手套、动捕系统、数据头盔等，用于用户与虚拟场景的互动。

而AR是虚拟与实景的结合，所以设备一般都配有3D摄像头。严格来说，只要安装了AR软件，如智能手机等带摄像头的产品都可以进行AR体验。

从技术来看

VR的核心是图像处理，目前在游戏领域应用最广、最为关注的是沉浸感，对GPU性能要求较高。

AR则强调复原人类的视觉功能，应用了很多计算机视觉技术对真实场景进行3D建模再处理，重视CPU的处理能力。

从应用场景来看

VR的虚拟现实特性使其具有沉浸感和私密性，决定了其在游戏、娱乐以及教育社交等领域有天然优势，而AR的增强现实特性决定了其更偏向于与现实交互，适用于生活、工作、生产等领域。

如果说VR是一种能够使人以沉浸的方式进入和体验人为创造的虚拟世界的计算机仿真技术，能完全创造出一个生动的虚拟世界，能让用户与真实世界隔绝。那么，AR就是在VR技术上的进一步升级。

AR头显尚未获得市场的普遍欢迎，但AR社交、AR游戏、AR导航已成为最受欢迎的三类应用。

不论是VR，还是AR，虚拟技术走到最后，必然达到MR阶段，这也是元宇宙最后呈现出来的理想结果——混合实境（合并现实世界和虚拟世界），产生新的可视化沉浸式交互环境。显然，MR是VR和AR的进一步发展。MR通过在现实场景呈现虚拟场景信息，在现实世界、虚拟世界和用户之间搭起一个交互反馈的信息回路，以增强用户体验的真实感。