繁忙的工作与学业、反反复复的疫情、从外地归来后的居家观察……这段时间，让我们不想出门的理由的确不少。
虽然宅家有宅家的便利，但日渐圆润的脸庞、越发膨胀的腹肚，却总会让我们无时无刻地产生危机感。
出门跑步、健身实在麻烦，在家仰卧起坐、深蹲又略显枯燥。
那么，有没有什么办法能让我们在足不出户的前提下，体验到丰富多彩的运动项目呢？
或许是捕捉到了不少人的生活痛点，PICO在前不久举行的发布会上，将VR健身作为了自己的卖点之一。
在硬件方面，PICO推出新款3DoF运动追踪配件，可绑在臂部或腿部，实现更精细的动作捕捉，提高运动数据监测的准确性。
在软件方面，PICO通过体能检测算法，可精准计算卡路里消耗量，并与苹果健身的数据互通，实现PICO与手机运动数据互通。
更为重要的是，PICO4还将健身课程搬到了VR健身中，在其主打的健身应用《超燃一刻》中，与超级猩猩、帕梅拉等IP合作推出定制课程。
此外，PICO也将上线包括《莱美搏击》在内的多款VR健身游戏，满足用户多样化的锻炼需求。
VR、游戏、健身，三者似乎擦出了奇妙火花，几乎完美地解决了“足不出户体验多样运动”的难题。
当然，VR也并非是唯一的选择。
无论是滥觞于十几年前的体感游戏主机，还是近年来层出不穷的智能运动硬件，都能带给我们不一样的运动体验。
说起电子游戏与运动健身的结合，就不得不提起任天堂2006年推出的电视游戏主机——Wii。
作为第一款引入体感功能的电视游戏主机，Wii最与众不同的特色在于它奇特的手柄Wii Remote。
Wii Remote的外型类似电视遥控器，可单手操作，而其最独特的两种功能则是指向定位与动作感应。
指向定位功能可用于控制屏幕上的光标，动作感应功能则可侦测三维空间中的移动及旋转。
在两种功能的加持下，Wii Remote可在游戏中化为球棒、刀剑、方向盘、枪械等道具，使用户能够实现挥舞、劈砍、扭转、射击等多种动作，真正达成“体感操作”。
为了充分展现Wii体感操作的优势，任天堂还于主机发布的同年推出了体感运动游戏《Wii Sports》。
这款游戏共包含5种独立的运动项目，分别为网球、棒球、保龄球、高尔夫球和拳击。
在游戏中，玩家可以像现实生活中一样手持球拍、球棒和高尔夫球杆，与电脑比赛；也可以挥舞拳头，使出各种拳击技巧，与虚拟对手一决高下。
在《Wii Sports》大获成功之后，任天堂又顺势推出了新硬件Wii平衡板和体感健身游戏《Wii Fit》。
在游戏中，玩家可以站/坐/倚在Wii平衡板上，练习瑜伽、俯卧撑、呼啦圈等。《Wii Fit》共包含40多种健身游戏，适合各年龄层的人群使用。
截至2018年，Wii全球累计销量超过1亿台，《Wii Sports》的销量超过8000万份。Wii可谓带动了体感运动的潮流。
如果说《Wii Sports》开拓了体感运动游戏的新道路，那么它的“后辈”则掀起了体感健身的新风潮。
2017，年任天堂发布了第九世代游戏机Nintendo Switch，这款主机也被视为Wii系列和DS系列的迭代之作。
就像“前辈”Wii一样，Switch也具备“体感操作”功能。
Switch附有左右两个Joy-Con手柄，可以左右握持主机操作，也可以像Wii Remote一样竖握、横握来操作。
Joy-Con内置的动作感应红外相机能够读取形状、动作和距离，甚至辨识猜拳手势。
同样，就像《Wii Sports》和《Wii Fit》，在运动健身方面，Switch也有着自己专属的“护航大作”《健身环大冒险》。
《健身环大冒险》包含Ring-Con和腿部固定带两样配件。
前者是一款双手握持操作的环状控制器，拥有精密的力学传感器，可测量推压和拉开的力度。后者与Joy-Con组合后，可感应踏步和屈膝等下半身动作。
在游戏内容方面，游戏中的健身动作分为手臂系、腿部系、腹部系、瑜伽系四大类别，共计60种动作。
《健身环大冒险》游戏还支持多种运动模式，玩家可以直接进入快速练习或体验各种运动小游戏，也可以体验带有剧情的冒险模式。
这款游戏的冒险模式包含20多个世界关卡，即使每天玩30分钟，也需要3个月才能通关，可谓干货满满。
截至2021年3月，推出不到两年的《健身环大冒险》销量已突破千万，Switch与《健身环大冒险》正在掀起新的体感健身潮流。
随着虚拟现实技术的发展，VR产品开始走进越来越多普通人的生活，引得META（原FaceBook）、字节、联想等品牌纷纷入局。
在硬件逐渐难以拉开差距的背景下，各大厂商纷纷将注意力集中到了内容生态上，VR健身也成为了主要卖点之一。
以PICO4为例，除了前文介绍过的健身应用《超燃一刻》，PICO还与经典VR健身游戏《莱美搏击》达成了合作。
在游戏中，玩家可以在东京、罗马、雪地乃至火星等超现实场景下，沉浸式参与搏击训练，并在莱美顶级教练团队的指导下完成健身任务。
除了VR，近年来在健身风潮的影响下，各种各样的智能健身硬件也如雨后春笋般层出不穷。
去年4月，互联网运动品牌KEEP发布了发布智能动感单车C1 Pro。
不同于传统的动感单车产品，C1 Pro搭载了21.5英寸可度翻转的全触控液晶显示屏，配备了专属的KitOS系统，实现单车/训练双运动模式。
C1 Pro也同样发挥了KEEP在内容生态上的巨大优势，能够让用户在海量精品课程和直播互动中享受沉浸式的健身体验。
去年6月，FITURE上线了基于“硬件+内容+服务+AI”模式打造的智能健身镜产品FITURE魔镜旗舰版。
FITURE魔镜通过AI摄像头及自主研发的运动算法引擎识别系统，让用户无需任何穿戴产品或传感器辅助即可完成人机交互。
另外，FITURE还开发了系列游戏健身课程，借助创新的体感交互模式，结合CG画面及声音效果，让全家人都可以享受健身的乐趣。
体感游戏、VR健身应用、智能动感单车、AI健身魔镜……琳琅满目的硬件和软件让我们“足不出户体验多样运动”的诉求不再是梦。
相信某一天，我们能够在元宇宙中享受更加沉浸、更加丰富多彩的运动与健身体验。
作者：郝延赫 排版：孔瀚越
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